老年焦虑症的病因有哪些

　　焦虑症其实也能够说是一种心情，当人们长期处于一种高度严峻、压抑的状况，就会使人们的心情达到一个点，当人们这个点在无法进行压抑的时候，就会发作严峻的焦虑症状，老年人也不破例，那么，晚年焦虑症的病因有哪些?

　　虑症的病因常见有以下几种：

　　1、现实性或客观性焦虑。

　　如爷爷巴望心爱的孙子考上大学，孙子现在正在加紧复习功课，在考试前爷爷显得十分焦急和烦躁。

　　2、神经过敏性焦虑。

　　即不仅对特别的事物或情境发作焦虑性反响，并且对任何情况都可能发作焦虑反响。它是由心思——社会要素诱发的忧心如焚、挫折感、失利感和自尊心的严峻损害而引起的。

　　3、品德性焦虑。

　　即因为违反社会品德规范，在社会要求和自我表现发作冲突时，引起的内疚感所发作的心情反响。有的晚年人怕自己的行为不符合自我抱负的规范而遭到良心的斥责。如自己本来是被周围人认为是一个德高望重的人，但在电车上看到暴徒攻击售票员时，因为自己势单力薄，惧怕遭到损伤而故意视若无睹，回来后，感到自己做了不光彩的事，深感内疚，继而坐立不安，不断自责。

　　温馨提示，恰当的体育运动能够缓解患者的心情改变，是调度焦虑症的杰出办法。焦虑症患者能够多吃些新鲜的蔬果，可是千万要少吃含盐分多的食物，这样能够有助于焦虑以及严峻心情的改进，及时的减轻心里的压力，尽量防止焦虑症状的出现。

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