抑郁症的具体症状表现

　　抑郁症现在成为威胁人生命的前排杀手。现在关于抑郁症自杀的消息也是越来越多，这不得不引起人们的注重。抑郁症是抑郁阻碍的一种缓慢复发性疾病，构成的原因较为杂乱。那么抑郁症的具体症状体现会集在哪些呢?

　　抑郁症的症状

　　抑郁症的症状心境继续化失落。觉得空无，没有价值感。

　　人们对抑郁症有一点小小的误解，总是以为抑郁症的患者每天都是“哀痛”、“哀痛”的。实则否则。有一些抑郁症患者，更精确的描绘是：觉得空无、毫无价值感。而“抑郁”的反义词也并非“快乐”，而是“有生命力”。这个“继续”，其意义更多的是，每天都是这个姿态。

　　对周围悉数事物都失掉喜好。

　　重点是，对悉数事物都失掉喜好。咱们一般会问来访者，说，你平常喜爱做什么?周末喜爱干嘛?典型的抑郁症来访者会说，我从前还去打球，现在提不起喜好了……如同对什么都不感喜好了。

　　而我有些朋友，跟我叽喳好久，声泪俱下，说自己对什么都没什么喜好了。收拾包时分，遽然两眼放光，说，我带你去吃雍和宫邻近的泰国菜，超好吃!

　　食欲激增/丢失，体重显着改动

　　人的心境总是跟食欲有关。更严格的确诊是，体重在一个月内有超过5%的改动。故意瘦身、增肥并不计入。更意外的是，有些抑郁症的来访者，在相当长一段时间里面，并不能感受到自己体重真的有改动。

　　睡眠呈现问题，失眠/嗜睡

　　很多人开端来到咨询室，不会说“我抑郁了”，而常常会说“我最近晚上失眠”。有一个研讨说，失眠有三个阶段。第一个是你很难入眠，然后会发展为夜里重复醒来，第三个阶段是早醒无法入眠，即你可以入眠，但清晨3、4点钟醒来，但只能清醒至天明。

　　行为发生改动(烦躁/举动缓慢)

　　抑郁症的患者，往往行为会发生旁人可以观察到的行为改动：举动和思维变得缓慢。在这里强调的是，别人可见的“改动”。比方从前挺洁净规整的一个人，遽然变得邋里邋遢，蓬头垢面。从前挺机伶的一个人，最近思维特别紊乱。

　　疲倦，没精力

　　抑郁症，粗鲁地说，它是种身体疾病。就像你得了肺炎会发烧相同。得了抑郁症，你身体里面的化学物质会发生改动，让你觉得疲倦，没力气。有些抑郁症的患者一天睡22个小时，仍然觉得很疲倦。

　　也因此，跟抑郁症的来访者说，加油!去锻炼!去交朋友!要刚烈!你可以的!这就像跟骨折的患者说，加油!去跑步!咬咬牙!你可以的!一模相同。

　　自我评价低，低沉思维

　　这如同也是不能控制的。没有人乐意低沉思维，并且抑郁症的来访者，会努力地、想要更积极一些，甚至会由于自己的“低沉”而不断自责。

　　但这是抑郁症的症状，更广泛一些说，这亦是身体里化学作用的成果。其实是超出抑郁症来访者自己控制的能力的。

　　思维缓慢，注意力不会集。

　　就像你加班加了三天三夜。你头晕、想东西特慢、注意力怎样也没办法会集，感觉相同。我听到更幽默的描绘是，就像健康时分，你想作业能想一个圈，甚至两个圈，抑郁的时分，想一半，圈圈就卡住了，回头连刚才在想什么，都记不住。

　　有去世的想法。

　　去世的想法会重复呈现。当你以上的症状都呈现的时分，失掉“生命力”，人很难再对生命有眷恋和喜好啊。

　　抑郁症需一定需求寻求专业上的协助，通过系统科学的方法治疗作用遍及杰出，并且会取得很好的成效。有病就要坚持去看医生，不要一拖再拖，反而会耽搁自己的病况。